sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Boas Festas!

 
 Chegamos ao fim de mais um belo ano, que 2012 possamos mostrar cada vez mais a nossa força e vontade de vencer e correr!!!!


FELIZ NATAL!!!!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Resultado Corrida Rústica de Pinhais 2011

Centenas de corredores mudaram o cenário da Avenida Iraí e do bairro Weissopólis neste domingo (17), durante a realização da Corrida Rústica de Pinhais. Promovida pela Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer, a terceira edição da prova contou com a participação de atletas do município e da região.
Realizada pelo terceiro ano seguido, a edição de 2011 retornou as ruas da cidade, após ter acontecido na pista do Autódromo Internacional no último ano. A movimentação das equipes de apoio, e principalmente dos corredores, chamou a atenção da população que parou para prestigiar o evento. Durante o trajeto era possível encontrar pessoas em frente de suas casas incentivando e observando os atletas.
O primeiro lugar geral no masculino ficou o atleta que compete por Pinhais, e irá representar o município no grupo de elite da São Silvestre, Alessandro de Souza, que completou a prova em 31m24s. No geral feminino quem chegou à frente foi a corredora Dione D Agostini Chillemi, que fez o percurso de 10 quilômetros em 36m24s. Os cinco primeiros colocados gerais receberam troféus e uma premiação em dinheiro, também foram premiados os três primeiros de cada categoria.
 Confira o resultado completo CLICANDO AQUI  !!!


sábado, 17 de dezembro de 2011

Meia Maratona Internacional de Florianópolis 2012

A Meia Maratona Internacional de Florianópolis, no sul do país, chega a terceira edição no dia 25 de março de 2012 e já está com inscrições abertas. Além da meia-maratona, o evento terá uma corrida de dez quilômetros e uma caminhada de cinco, com início programado para às 7h30.

O percurso da prova de 21 quilômetros acontece às margens da Baía Norte da ilha e garantiu para competição o status de uma das corridas de rua mais charmosa do país. A expectativa para o próximo ano é que cerca de cinco mil atletas participem da disputa e atraia corredores de várias partes do Brasil, assim como do exterior.

Em 2011, entre os inscritos estavam competidores da Argentina, Paraguai, Uruguai, Espanha, Portugal, Estados Unidos e Canadá. O kit do atleta vem com camiseta, squeeze, sacola, número e medalha (entregue no final da prova). Para fazer participar basta acessar a seção de inscrição do Webrun.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Martin Lel na São Silvestre

Pelo Twitter, organizadora da prova confirma presença do queniano, três vezes campeão da Maratona de Londres e duas vezes vencedor em Nova York


Marilson Gomes dos Santos não terá facilidade para conquistar o tetracampeonato da São Silvestre. Isso porque ele terá na prova a companhia do queniano Martin Lel, tricampeão da Maratona de Londres e bicampeão na de Nova York. A confirmação da presença do fundista de 33 anos na tradicional corrida de 15 km no dia 31 de dezembro veio por meio do Twitter oficial da Yescom, organizadora do evento. “Martin Lel confirma presença! Mais um super-campeão aprova percurso!”, escreveu a entidade na rede social.

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Orgulho Paranaense

A iniciativa busca reconhecer o mérito dos atletas paranaenses de maior destaque na temporada.
O Prêmio Orgulho Paranaense foi instituído pela Secretária do Esporte do Paraná como forma de reconhecer os grandes esportistas que nasceram ou moram no Paraná.
 O prêmio é dividido em seis categorias: Produção Literária, Jogos Oficiais, Revelação Esportiva, Paradesporto, Mérito Esportivo e Rendimento Esportivo.
E a nossa atleta Letícia da Silva Saltori estará participando dessa cerimonial de premiação, nesta         Quarta-Feiradia 14 de dezembro, no Museu Oscar Niermeyer em Curitiba.

domingo, 11 de dezembro de 2011

Resultado Circuito Adidas Verão 2011

Nesse Domingo 11 de Dezembro fechamos o nosso calendário oficial com a participação no Circuito da estação ADIDAS etapa Verão.
Estimamos que quase 5mil corredores prestigiarão uma largada  e chegada um pouco diferente das etapas anteriores divididas nas distancias de 5km e 10km. 

clique aqui para conferir o resultado!


2011 foi magnifico e esperamos que 2012 seja mais promissor, repleto de conquistas e felicidade.

As provas terminaram mais os treinos não podem parar!!!!

sábado, 10 de dezembro de 2011

CAMPEONATO SUL-AMERICANO DE ORIENTAÇÃO 2011

Neste final de semana teve inicio o Campeonato Sul-Americano de Orientação, na cidade Santana do Livramento-RS
. Campeonato Sul-Americano de Orientação 2011 é composto por uma prova de Estafetas, uma prova de Sprint (qualificatórias e final), uma prova de Distância Média WRE (pontuável para o ranking mundial) e uma prova de Distância Longa, disputadas por esta ordem ao longo dos quatro dias de duração do evento.
O CSO é um disputa composta por três provas: Sprint, percurso Médio e percurso Longo. O resultado final é a somatória dos pontos obtidos nessas etapas. Em paralelo há a disputa do Sprint em duas fases para os atletas da categoria Elite.
Letícia Saltori  obteve o SEGUNDO LUGAR na prova Sprint na categoria Elite.

São Silvestre 2011/ Gazeta do Povo

Henry Milléo/ Gazeta do Povo
Henry Milléo/ Gazeta do Povo / Edélcio Marques dos Reis (com a medalha em mãos) vai para sua segunda São Silvestre com  os estreantes Eduardo Arzua, Dáfine Zielinski e Atamir Munhoz
É como estar em Paris e não ir à Torre Eiffel. Ou visitar o Rio de Janeiro e não subir o Pão de Açúcar. Ser corredor e não participar de uma Corrida de São Silvestre é ter uma lacuna no currículo. Por isso, a cada edição, a mais tradicional prova do país bate recordes de participantes. Este ano, serão 25 mil a percorrer 15 km pelas ruas centrais de São Paulo.

Nem as mudanças no percurso – que assombravam os mais “puristas” desde janeiro – foram capazes de tirar a atenção sobre o evento que fecha o calendário esportivo nacional. Realizada na tarde de 31 de dezembro, a São Silvestre mexe com o imaginário dos atletas, sejam iniciantes ou profissionais.
Entre os estreantes, há quem esteja lá para cumprir promessa e os que na última virada do ano colocaram como resolução começar a correr para poder fazer parte da multidão na largada. “Muitos iniciantes querem participar porque acham que é uma maratona. Quando descobrem que são 15 km, ficam até mais motivados para se preparar”, conta o coordenador do grupo de corridas da Academia Gustavo Borges, Marco Aurélio Piazza.
Há também os que repetem a dose, como é o caso de Piazza. Ele já correu quatro edições. “Não é uma prova para tentar fazer tempo. Com tanta gente na rua, demora-se a largar. Cada prova é única, desperta memórias distintas, passagens do ano marcantes”, lembra.
São pelo menos três meses de preparação. Não apenas de treinamentos. A viagem para São Paulo exige reservas com antecedência para a estadia e outros detalhes como a programação do orçamento. Não só para o próprio corredor, afinal por ser dia 31 de dezembro é comum que familiares queiram acompanhar o desafio e, algumas horas depois, celebrar o ano novo.
“É uma experiência fantástica. Chegar ao Masp [Museu de Arte de São Paulo, local de concentração e largada] e ver tanta gente com o mesmo objetivo é sensacional. Tem gente de todos os lugares do Brasil; desde o atleta de elite até o que está ali só para aparecer na tevê; desde o alto executivo ao gari; estrangeiros que vêm prestigiar a São Silvestre. Ouve-se inglês, espanhol, francês, todas as raças, credos, idades...”, diz o administrador de empresas Edélcio Marques dos Reis, 49 anos, que estreou na prova em 2007. Este ano, vai correr com a companhia do sobrinho Eduardo Arzua, 26 anos, professor de Educação Física.
Ele, por sua vez, ampliou o convite à namorada, Dáfine Zielinski, 21anos – “espero não sofrer muito com o calor”, diz a jovem – e um de seus alunos, Atemir Munhoz, 45. “Vínhamos treinando desde o começo do ano, fizemos a Meia [Maratona] de Curitiba e resolvemos que seria interessante fazer a São Silvestre”, diz Eduardo.
Percurso
Fluxo deve melhorar com mudanças
A ideia da mudança do trajeto da São Silvestre surgiu com o objetivo de ampliar o número de inscritos. Outro motivo alegado é não misturar o fluxo do público da corrida com o da festa do réveillon na Avenida Paulista – onde era a chegada, agora transferida para o Obelisco do Ibirapuera.
Muitos não gostaram. “É como se tirasse a chegada da Maratona de Nova York do Central Park”, compara o coordenador do grupo de corridas da Academia Gustavo Borges, Marco Aurélio Piazza.
Mas a alteração de alguns trechos trará vantagens tanto para o pelotão de elite quanto para os amadores. “Trocamos uma descida forte na Rua da Consolação por um trecho sinuoso e alternado de subidas e descidas, com melhor calçamento e sem curvas fortes”, afirma Júlio Deodoro, organizador da São Silvestre. O antigo percurso fazia os corredores menos experientes acelerarem antes da hora e perderem fôlego no fim.
Para quem corre pelo pódio, o último quilômetro será em declive, o que permitirá uma prova mais rápida. “Os primeiros devem chegar na casa dos 42 minutos”, estima o aferidor de percurso da Iaaf (Federação Internacional de Atletismo) e diretor de corrida de rua da Federação de Atletismo do Paraná (FAP), Neimar Oliveira da Silva. O recorde da prova é do queniano Paul Tergat (43min12s, em 1995).

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Adidas Verão

Evento: Circuito das estações Adidas Curitiba – Etapa de Verão
·         Data: 11/12
·         Largada: 07h30,
·         Local: JOCKEY CLUB DO PARANÁ – JCPR  acesso pelos portões da Rua Dino Bertholdi – ao lado do Ginásio do Tarumã, com qualquer condição climática.
A festa está garantida!!!!!!!!!

domingo, 4 de dezembro de 2011

Resultado corrida do Parque Tingui

Mais uma vez o Parque Tingui foi cede de uma das melhores corrida que Curitiba,  na sua 16. Edição a festa foi garantida entre os participantes. No inicio era chamada de corrida do NOVO PARQUE que era a ultima corrida, tinha um clima de final de temporada . Mesmo sendo uma corrida festiva a briga entre os primeiros lugares sempre foi acirrada. E hoje pudemos contemplar 2 atletas (Neiva e Paula) no pódio geral  feminino.  RESULTADO
  Parabéns a todos os participantes.

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Mountain Do 2012- prepare-se!

Mountain Do Deserto do Atacama-Chile
29 de Janeiro de 2012- 22km, 42km individual

MD- Costão do Santinho 65km
6,7 e 8 de Abril de 2012- Equipes de 2,4 ou8 atletas

MD-Canela
05 de Maio de 2012
18km, 9,5 ou 4,5  individual

MD-Campos de Jordão
23 de Junho  18km, 9km ou 4km individual

MD-Revezamento Beto Carreiro
04,05 de Agosto  equipes de 2,4 ou 8 atletas



MD- Praia do Rosa
25 de Agosto- 18km, 9km ou 4km individual

MD-Lagoa da Conceição 73km
19,20,21 de Outubro equipes de 2,4 ou 8.



http://www.mountaindo.com.br/

Ficou interessado???
Venha se preparar com quem sabe como se faz!!!

Vitaminas

Descubra as principais substâncias que auxiliam no bom rendimento nas ruas e também que agem na recuperação do organismo pós-atividade física


Por Fernanda Silva

Para quem busca manter, junto aos treinos diários, uma alimentação balanceada, é necessário dar uma atenção especial para as vitaminas. Importantes para qualquer indivíduo, quem corre tem nelas alguns benefícios na recuperação e no desempenho. “Corredores devem dar uma atenção maior às vitaminas antioxidantes (vitaminas C e E), já que o exercício é um potente produtor de radicais livres – moléculas que podem causar problemas cardiovasculares, lesões musculares e o envelhecimento precoce -, e elas agem nesse combate. Além das vitaminas do complexo B, importantes para o desempenho do atleta no geral”, explica a nutricionista Tarcila Beatriz Ferraz de Campos.

Conheça mais sobre as vitaminas mais importantes para os corredores:

As vitaminas C e E protegem as células e os tecidos, neutralizando os efeitos danosos dos radicais livres. As do complexo B atuam, geralmente, como coenzimas, auxiliando em vários processos do metabolismo – como acelerá-lo, por exemplo. Essas substâncias podem ser encontradas em alimentos com alto poder antioxidante como: morango, ameixa, laranja, uva, pêra, melão, banana, maçã, beterraba, repolho, pimenta vermelha, brócolis, espinafre, batata e milho.

A tiamina, ou vitamina B1, estimula defesas do organismo e ajuda o metabolismo a assimilar os carboidratos. Pode ser ingerida através de cereais integrais, carnes e fígado de galinha. “O álcool, cigarro, açúcar, café e chá preto ajudam a diminuir sua quantidade no organismo. Sua deficiência provoca fadiga, fraquezas musculares e cãibras”, complementa Tarcila. Fique atento também a produtos industrializados, que apresentam perdas importantes dessas vitaminas durante o preparo e cozimento.

Outras que não podem faltar na dieta do corredor são as vitaminas B2 e a B5. A primeira também age no metabolismo dos carboidratos, além dos lipídeos e aminoácidos, diminuindo a sensação de cansaço dos treinos fortes e competições mais longas e intensas. Pode ser encontrada no leite, carnes, fígado, ovos e hortaliças de folhas verdes. Já a segunda ajuda na capacidade de resposta do organismo ao estresse oxidativo devido ao esforço físico. Proteínas de alto valor biológico, em sua maioria de origem animal, como carnes em geral, ovos, são boas fontes da vitamina B5, além de grãos integrais, feijão e cenoura.

Já avitamina B6 é importante na formação da glicose e na síntese da hemoglobina – que permite o transporte de oxigênio pelo sistema circulatório. Além disso, também é uma substância relevante na dieta. “Alguns estudos demonstraram que a vitamina B6 contribui para um aumento da potência aeróbica e diminuição do ácido lático”, revela Tarcila. Pode-se ingerir a vitamina através do fígado, germe de trigo, peixe, banana e arroz integral.

As vitaminas, se forem consumidas de maneira equilibrada, não apresentam contra indicação. Mas vale lembrar que o ideal é procurar um nutricionista esportivo para fazer uma avaliação mais precisa e focada em seu objetivo na corrida.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

16ª Corrida do Parque Tingui

Data: 4 de Dezembro de 2011
Largada: 08h30min
Largada: Parque Tingui (Memorial Ucraniano)
Distância: 9,7 km

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Maratona de Curitiba 2011










O Deserto de várias faces

Existe varias formas de se explorar um deserto, nós escolhemos a melhor... Vamos correndo!!!!

O Deserto do Atacama é o mais árido do mundo, com serca de 200km de extensão, o Atacama oferece belezas naturais únicas  é  terra de contrastes,  com paisagens deslumbrantes.

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

terça-feira, 22 de novembro de 2011

sábado, 19 de novembro de 2011

MARATONA DE CURITIBA 2011 / ISHIMA

Treinar para uma maratona não é brincadeira, largar para uma maratona é loucura e terminar uma MARATONA é para poucos!
Pensando na sua recuperação pós prova estamos indicando a massagem desportiva, ISHIMA massoterapia, na ACADEMIA GUSTAVO BORGES BARIGUI.
Para voltar os treinamentos o mais rápido possível marque sua sessão. (041)8858-9854.

AQUI O MARATONISTA É TRATADO COM O SEU VERDADEIRO RESPEITO E VALOR!!!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Vanderlei Cordeiro na Vilas Oficinas!!!!

O medalhista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima, padrinho da Maratona Caixa de Curitiba, neste domingo (20), fez palestra para 300 crianças e adolescentes na tarde desta sexta-feira (18), no auditório da Escola Municipal Prefeito Omar Sabbag, na Regional Cajuru.
“Minha carreira começou na escola, com professores que me incentivaram e apoiaram muito, e o esporte transformou minha vida em todos os sentidos.”, disse Vanderlei. ”Espero conseguir dividir um pouco com essas crianças e adolescentes a minha história e mostrar que, com disciplina, conhecimento, comprometimento e vontade, é possível alcançar nossos sonhos”.

Programação da Maratona de Curitiba 2011

Data: 20/11/2011 
Horário: 7h00
Local: Praça Nossa Senhora de Salete, no Centro Cívico

Programação

 
05h20min às 7h00min: Entrega dos Chips (MARATONA e 10km)
06h45min: Início do Aquecimento/Alongamento
06h55min: Largada Cadeirantes
7h00min: Largada da MARATONA 
7h30min: Largada da CORRIDA 10 km 


Na sequência: Largada da CAMINHADA de 5 km


10h00min: Início da Cerimônia de Premiação (GERAL MARATONA e 10km)
13h00: Inicio da Cerimônia de Premiação (FAIXA ETÁRIA MARATONA)

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Siga a informação do nosso garoto nike!

Curitiba possui 121,9km de ciclovias e 26 lindos parques somando 26 Milhões de metros quadrado, todos sempre limpo para corrermos.










Orgulho de ser Curitibano! E você ainda fica em casa??? Vamos correr :)

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Letícia Saltori dando algumas dicas!

Com a palavra Letícia da Silva Saltori:
O segredo da boa corrida está na determinação e força de vontade de cada um;
É muito importante ter um objetivo a ser alcançado;
Ter sequências nos treinamentos, e RESPEITAR SEUS LIMITES;
Corra com pessoas que você goste e admira;
Eu gosto de correr em lugares bonitos, longe de carro e trânsito;
Procuro filtrar as coisas boas que as pessoas me falam e acatar dicas das pessoas que torcem por mim; 
Desejo a todos bons treinos!!!!

Maratona de Curitiba 2011

Pode até não parecer, mas corrida de rua é um esporte repleto de táticas e estratégias. Uma prova, independentemente da distância, pode muito bem ser comparada a um tabuleiro de xadrez. Cada metro ou quilômetro percorrido precisa ser pensado para que qualquer surpresa indesejável seja evitada. E no caso de uma maratona, como a de Curitiba, que ocorrerá no dia 20, cada passada é importante.
Ao longo dos mais de 42 km, muito coisa acontece com o corpo e a mente do corredor. O desgaste físico natural de uma distância tão longa, somada a incertezas e mo­­mentos de desconcentração, po­­dem se tornar verdadeiras ar­­ma­­dilhas. Por isso, quanto melhor planejada for a prova, maiores as chances de completá-la e até mesmo baixar tempos.
Uma maratona, porém, não começa na largada. A semana que a antecede é fundamental, não apenas no afrouxamento dos treinos, mas também no estudo do trajeto. “Verificar o percurso da prova evita surpresas. Estar preparado para pontos que tenham mais subidas, tanto fisiológica quanto psicologicamente, é essencial. Depois de conhecer a prova e quais seriam os pontos mais difíceis, pode-se traçar um planejamento que possibilite fazer uma prova sem quebras”, sugere o coordenador técnico da Triax Asses­­soria Esportiva, Murilo Bastos.
No dia da prova, a dica é não es­­trear material nenhum. “Im­­por­­tante é não testar nada no dia, nada de remedinho da vovó ou tênis novo. Por isso, não vale estrear nem mesmo camiseta. O ideal é ir com a roupa de treino. E assim, não utilizar na prova nada que não esteja acostumado no treinamento, incluindo hidratação e alimentação, como gel [de carboidrato]”, recomenda o coordenador de corridas da Academia Gustavo Borges, Marco Aurélio Piazza.
A palavra de ordem para o corredor, principalmente o amador, é cautela. O ditado “a pressa é inimiga da perfeição” se adapta perfeitamente a uma maratona. É preciso, acima de tudo, respeitar o próprio organismo.
“O atleta deve correr numa intensidade que seja confortável e que ele consiga correr e falar sem grandes dificuldades, pois certamente estará numa intensidade em que utilizará gorduras como fonte de energia, o que poupa o glicogênio do corpo”, explica Bastos.
“Mesmo para o iniciante, toda parcial deve ser estipulada. E a prova deve ser progressiva, começando leve, aquecendo nos primeiros quilômetros e aumentando o ritmo aos poucos, sempre dosando e segurando um pouco quando sentir que está pesado”, indica Piazza.
Com o passar dos quilômetros, atenção especial para a hidratação e alimentação. Na Maratona de Curitiba, por exemplo, são 18 postos de água. Ao lado do líquido, va­­lem isotônicos e saches de carboidratos em gel. Claro, nem pensar em ingerir suplementos que não usa frequentemente nos treinos.
A prova de 42 km tem também algumas singularidades. Uma de­­las está ligada diretamente a um quilômetro específico: o de número 32. É uma barreira psicológica e fisiológica, de onde ainda restam pelo menos 45 minutos de prova e, para muitos, mais de uma hora.
“Vale a dica de não se empolgar nesse ponto, pensando que falta apenas uma ‘provinha’ de 10 km pela frente. Sugiro se concentrar ainda mais e avaliar o ritmo de prova para tentar planejar se vai dar para chegar no tempo esperado ou se terá de ajustar a velocidade”, alerta Bastos.
Anote as cinco principais dicas para se aventurar na inesgotável prova de 42,195 km:
1- Equipamento
Não teste nada novo na prova. Nada de tênis zero, gel de carboidrato que nunca usou e mesmo roupa nova. A dica é repetir tudo o que faz no treino.
2- Trajeto
Conheça o percurso com antecedência e planeje cada parcial e trecho.
3- Fisiologia
Hidrate-se, em média, de 30 em 30 minutos. Por isso, saiba com antecedência onde estão localizados os postos de água ao longo da prova.
4- Macete
Durante a hidratação, evite molhar os pés. Isso pode criar um atrito desnecessário e aparecer bolhas durante a prova. Pode até acabar com a prova.
5- Ritmo
Use sempre a cautela. Não force demais no início e busque uma passada tranquila que garanta chegar ao final da prova.

Obrigado Gazeta do Povo por mais essa oportunidade.
Valeu Academia Gustavo Borges pela indicação.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Jub’s 2011

Destaque para Leticia da Silva Saltori, da Unibrasil, que ficou com ouro nos 10 mil metros rasos, e prata nos 5 mil metros rasos, no atletismo. Também no atletismo, Alisson Rocha Peres, da Universidade Dom Bosco, ficou com a prata nos 10 mil metros.

 Clique na Fonte para acompanhar o desempenho individual dos atletas paranaenses.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

16ª CORRIDA DO PARQUE TINGUI




Data: 4 de Dezembro de 2011
Largada: 08h30min
Largada: Parque Tingui (Memorial Ucraniano)

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Bicampeã nas Olimpíadas Universítarias

Leticia Saltori, participou entre os dias 4 e 7 de Novembro das Olimpíadas Brasileiras Universitárias, na cidade de Campinas, São Paulo. Letícia foi Bicampeã da prova de 10km e ficou com o segundo lugar na competição de 5km.

Devemos todas essas conquistas a quem sempre nos apoio e acredito nesse sonho, que hoje vem sendo ser concretizado.

      NUTRISCIENCE

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Esses loucos que correm...

Eu conheço-os.
Tenho-os visto muitas vezes.
São especiais.
Alguns saem de madrugada e empenham-se em ganhar ao sol.
Outros apanham o sol ao meio-dia, cansam-se à tarde, ou tentam não ser atropelados por um caminhão à noite.
Estão loucos.
No verão correm, trotam, transpiram, desidratam-se, e finalmente cansam-se … só para desfrutar do descanso.
No Inverno tapam-se, abrigam-se, reclamam, arrefecem, constipam-se e deixam que a chuva lhes molhe a cara.
Eu vi-os.
Passam rápido ao longo da alameda, devagar entre as árvores, serpenteiam caminhos de terra, trepam calçadas, fazem jogging na curva de uma estrada perdida, fogem das ondas na praia, atravessam pontes de madeira, pisam folhas secas, sobem montes, saltam charcos, atravessam parques, chateiam-se com os carros que não travam, fogem de um cão e correm, correm e correm.
Ouvem música que acompanha o ritmo dos seus pés, ouvem os padeiros e as gaivotas, ouvem os seus batimentos e a sua própria respiração, olham em frente, olham para os pés, sentem o cheiro do vento que passou por entre os eucaliptos, a brisa que saiu do laranjal, respiram o ar que vem dos pinheiros e abrandam ao passar em frente do jasmim.
Eu já os vi.
Não estão bons da cabeça.
Eles usam ténis com ar e sapatilhas de marca, correm descalços ou gastam sapatos. Transpiram tshirts, usam gorros e medem o seu próprio tempo.
Eles estão a tentar ganhar a alguém.
Trotam com o corpo solto, passam perto do cão branco, aceleram a seguir à coluna, procuram uma torneira para se refrescarem... e seguem.
Inscrevem-se em todas as corridas... mas não ganham nenhuma.
Começam a corrida na véspera, sonham que correm e levantam-se como as crianças no dia de Natal.
Prepararam as roupas que descansa sobre uma cadeira, como fizeram na sua infância na véspera das férias.
No dia anterior à corrida comem massa e não bebem álcool, mas são recompensados com ousadia mal a competição termina.
Nunca consegui calcular-lhes a idade, mas provavelmente têm entre 15 e 85 anos.
São homens e mulheres.
Não estão bem.
Começam em corridas de oito ou dez quilómetros e antes de começar sabem que não podem vencer, mesmo que faltem todos os outros.
Sentem a ansiedade antes de cada partida e alguns minutos antes do início eles precisam ir à casa de banho.
Ajustam o cronómetro e tentam localizar os quatro ou cinco a quem é preciso ganhar.
São as suas referências da corrida: "Cinco que correm como eu."
Basta chegar à frente de um deles e será o suficiente para dormir à noite com um sorriso.
Usufruem enquanto ultrapassam outro corredor... mas encorajam-no, dizendo-lhe que falta pouco e pedem-lhe para não abrandar.
Perguntam pelo abastecimento de água e ficam irritados porque não aparece.
Eles são loucos, sabem que têm nas suas casas a água que precisam, sem esperar pela entrega de uma criança que levanta um copo à medida que passam.
Queixam-se do sol que os mata sol ou da chuva que não os deixa ver.
Estão mal, eles sabem que há perto a sombra de um salgueiro ou o resguardo de um beiral.
Não as preparam... mas eles têm todas as desculpas para o momento em que atingem a meta.
Não as preparam... são parte deles.
O vento estava contra, não corria uma gota de vento, as sapatilhas eram novas, o circuito estava mal medido, os que entraram à frente não deixaram passar, o aniversário de ontem à noite, a costura na meia sobre o pé direito, o joelho a trair-me outra vez, arranquei muito rápido, não deram água, no fim ia acelerar mas não quis.
Gostam de começar a correr e quando chegam levantam os braços, porque dizem que conseguiram.
Ganharam mais uma vez!
Eles não percebem que perderam para cem ou mil pessoas... mas insistem que voltaram a ganhar.
São invulgares.
Inventam uma meta em cada estrada.
Ganham a eles próprios, aos que insistem em olhar para eles desde a calçada, aos que os vêm na TV e aos que nem sequer sabem que existem loucos que correm.
Tremem-lhes as mãos enquanto furam a roupa para colocar os dorsais, simplesmente porque não estão bem.
Eu já os vi passar.
Doe-lhes as pernas, sentem cólicas, custa-lhes a respirar, sentem pontadas nas costas... mas seguem.
À medida que avançam na corrida os músculos sofrem cada vez mais desfigurando rosto, o suor escorre pelas suas caras, as pontadas começam a repetir-se e dois quilómetros antes da meta começam a perguntar o que estão ali a fazer.
Não seria melhor serem um dos sábios que batem palmas na calçada?
Estão loucos.
Eu conheço-os bem.
Quando chegam abraçam-se à sua mulher ou ao seu marido para esconder o puro amor da transpiração do seu rosto e do seu corpo.
Esperam-nos os seus filhos e até algum neto ou mesmo o carinho de um avô que grita solidário quando eles passam a linha da meta.
Trazem uma placa à frente que pisca e diz "Cheguei - Missão Cumprida. "
Apenas bebem água e molham a cabeça, quase se atiram para a relva para recuperar, mas depois param, porque são saudados por aqueles que chegaram antes. Tentam atirar-se de novo mas param porque têm que saudar os que chegam depois deles.
Tentam empurrar uma parede com as duas mãos, levantam a perna desde o tornozelo e abraçam outro louco que chega mais suado que eles.
Tenho visto muitas vezes.
Estão mal da cabeça.
Eles olham com carinho e sem lástima o que chega dez minutos depois, respeitam o último e o penúltimo porque dizem que são respeitados pelo primeiro e pelo segundo.
Aproveitam os aplausos, mesmo que vejam no fim ganhando apenas à ambulância e ao tipo da moto.
Juntam-se em equipas e viajam 200 quilómetros para correr 10.
Compram todas as fotos que lhes tiram e não percebem que são iguais às da corrida anterior.
Penduram as medalhas pela casa para que quem a visita possa vê-las e pergunte. Estão mal.
"Esta é do último mês” dizem, tentando usar seu tom mais humilde.
"Este é a primeira que ganhei” dizem eles, omitindo que as distribuíam a todos, incluindo o último a chegar e o polícia de trânsito.
Dois dias depois da corrida muito cedo já saltam por cima das poças, escalam as cordas, movem os braços ritmicamente, acenam aos ciclistas, batem as palmas das mãos com os colegas com quem se cruzam.
Dizem que poucas pessoas, hoje em dia, são capazes de ficar sozinhos - consigo mesmo - uma hora por dia.
Dizem que só os pescadores, nadadores e alguns mais.
Dizem que as pessoas não estão usufruindo tanto do silêncio.
Eles dizem que gostam dele.
Eles dizem que projectam e fazem balanços, que se arrependem e se congratulam, que se questionam, preparam os seus dias enquanto correm e conversam sem medo com eles próprios.
Eles dizem que os outros inventam desculpas para lhes fazer companhia.
Eles estão mal da cabeça.
Eu já os vi.
Alguns apenas caminham... mas um dia... quando ninguém está a olhar, animam-se e correm um bocadinho.
Em poucos meses começam a transformar-se e ficam tão loucos como eles.
Esticam-se, olham, rodam, respiram, suspiram e atiram-se.
Aceleram, abrandam e voltam a acelerar.
Eu acho que eles querem vencer a morte.
Eles dizem que querem vencer na vida
Estão completamente loucos.
por Marciano Duran - Eso locos que corren - 2008 - tradução Alfredo Falcão

domingo, 6 de novembro de 2011

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Corrida do Bradesco Curitiba. 06.11

No próximo domingo, 6, Curitiba recebe a 11ª etapa da Corrida e Caminha da Longevidade, que será realizada no Parque Tingui. A prova faz parte do calendário municipal de corridas de ruas e os participantes estarão divididos em duas categorias: caminhada de três quilômetros e corrida de seis quilômetros.

A expectativa é que mais três mil pessoas participem do evento, que terá transmissão online no site da organização e em vários telões espalhados pelo parque.

Os cinco primeiros colocados da corrida, tanto do masculino, como do feminino, participarão do pódio e receberão premiação em dinheiro. A largada da corrida será realizada às 8h (de Brasília) e a caminhada será às 9h.

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Meia Maratona de Pomerode-Sc

Letícia 5. lugar com o tempo de 1hora24, lembrando que em 2009 foi 7 lugar.
Piazza 1h18'49 5. lugar na categoria
O clima colaborou para a quarta edição da Meia Maratona de Pomerode (SC), disputada neste domingo, 30 de outubro. A chuva que caiu incessantemente na cidade mais alemã do Brasil durante a véspera deu trégua para a realização da prova, disputada sob céu nublado, e voltou logo após o término da corrida.

Com temperatura agradável e banda germânica para animar os corredores, a largada da Meia foi dada às 8h, seguida da largada da Corrida Rústica – seis quilômetros em paralelepípedos. Às 9h30, na pista de atletismo, foi disputada a Maratoninha, prova de 400m para crianças. Cerca de 1.300 competidores participaram de todas as provas.
Silvia Sprenger com o padrinho da prova.(O homen que correu no gelo)

Campeonato SMELJ de Corrida de Rua 2011

Cerca de 2 mil corredores participaram, na manhã deste domingo (30), da última etapa do Campeonato SMELJ de Corrida de Rua. Organizada pela Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude, o campeonato foi dividido em três etapas, com corridas de cinco e dez quilômetros.
A largada da última etapa do Campeonato SMELJ de Corrida de Rua aconteceu as 7h30, na rua Engenheiros Rebouças, em frente ao Estádio Durival de Brito e Silva. Apesar da ameaça de chuva, o clima se manteve ameno e estável, favorecendo os corredores a buscarem estabelecer os melhores tempos do campeonato.
O atleta Mourival Santana (equipiazza), de 37 anos, participou de todas as etapas do Campeonato e destacou que a corrida de domingo foi uma forma especial de terminar a competição. “Todo o campeonato foi muito bem organizado, mas com certeza a corrida de hoje foi a melhor. O clima nublado estava muito agradável para correr e o percurso era bastante plano, tornando a corrida mais rápida e com disputas mais acirradas”.
Durante a premiação das corridas, foi anunciado que o Campeonato SMELJ de Corrida de Rua receberá a adição de mais uma etapa em 2012, bem como a Prefeitura irá realizar nove etapas regionais de corrida de cinco quilômetros.
Solidariedade – Além de estimular a prática esportiva, o Campeonato SMELJ de Corrida de Rua também possui um caráter solidário. Todo o valor das inscrições da terceira etapa do campeonato serão repassados para a Associação  Franciscana de Educação ao Cidadão Especial (AFECE), entidade que há 44 anos presta atendimento gratuito 114 pessoas com deficiência intelectual de alta especificidade, nas áreas de educação, saúde e assistência social.
O dinheiro das inscrições será direcionado para a ampliação e estruturação da sede da entidade que, com o término das obras, terá capacidade para atender 220 pessoas. As inscrições das duas primeiras etapas do Campeonato SMELJ de Corrida de Rua foram revertidas para a compra de cobertores para a Campanha Doe Calor, promovida pelo Instituto Pró-Cidadania de Curitiba e Fundação de Ação Social (FAS)

Mariana e Silvana Conquistaram o 3. lugar no campeonato na sua categoria no campeonato SMELJ.
Que o ano de 2012 seja repleto de muitas conquistas!!!!

Circuito SESC de corridas

27/11 - Circuito Sesc de Corridas de Rua 2011 – Etapa Final – Curitiba/PR – 5 e 10 km

http://www.orkut.com.br/Interstitial?u=http://www.eucorro.com/p/sesc-2011.html&t=ANvr1pZdlddhytvz5vaK4tsF9PU1c6msbBVF6BHPOhTLLepkcou6qJpV89btnA5JBcIcq4CgFTjFWubyjMexdr4Egu0z4qwcLwAAAAAAAAAA

IMPORTANTE:

Para retirada do Kit, levar documento de identidade e comprovante de pagamento.
Fax: (41) 3304-2180 - Email: eventosesportivos@sescpr.com.br
Lembrando que a Paula Cardoso kredes já está confirmada!!!