Logística do treino: O grupo avançado e o médio sairá para um percurso ''Longuinho'' em direção a cidade de Pinhais pela ciclovia, fazendo um ''bate e volta''. Os iniciantes ficam no Jd. para realizar um treino interno.
HORÁRIO DA SAÍDA 8h00.
(Ultimo longuinho para o revezamento das Nascentes)
TODOS CONVIDADOS!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário