A Equipiazza disponibiliza horários e dias para orientar e acompanhar o treinamento e desenvolvimento dos alunos. O trabalho é feito em grupo com treinamento individualizado e planejado. Os grupos são formados por alunos e professores, que se encontram durante a semana em local e hora determinada.
A Equipiazza possui três níveis de condicionamento.Caminhada;
Nível 1: Completar 5k;
Nível 2: Completar 10k ou mais;
Nível 3: Performance;
Apesar de ser um esporte individual o treinamento em grupo é motivante. O treinamento no grupo facilita a avaliação do professor com o aluno para elaboração de treinos futuros.
Seg
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Ter
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Qua
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Qui
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Sex
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Sab
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Dom
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7h
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Praça Oswaldo
Cruz
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Jardim Botânico
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Praça Oswaldo
Cruz
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Jardim Botânico
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Jardim Botânico
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PROVA
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8h
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Praça Oswaldo
Cruz
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Jardim Botânico
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Praça Oswaldo
Cruz
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Jardim Botânico
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Local sujeito a alteração
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9h
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Jardim Botânico
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Jardim Botânico
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19h
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Praça Oswaldo
Cruz
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Praça Oswaldo
Cruz
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Praça Oswaldo
Cruz
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Praça Oswaldo
Cruz
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20h
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Praça Oswaldo
Cruz
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Praça Oswaldo
Cruz
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