quinta-feira, 5 de maio de 2016

Treino de Corrida

Não fique de fora dos nosso treinos, acompanhe a nossa programação!!! 


domingo, 1 de maio de 2016

Treinamento de corrida em Curitiba

O seu domingo nunca mais será o mesmo, pois hoje 01 de Maio iniciamos o aulão gratuito de corrida Rock and Run/Equipiazza. TODO os domingos nas Ruínas de São Francisco, passando dicas e treinos! Essa é a mais nova atividade do Mundo em Movimento, evento realizado pela Mundo Livre FM. Depois do aulão de corrida, às 9h, tem yoga às 10h e boxe às 11h. E como não podia deixar de ser, também tem muita música boa ao vivo, a partir das 11h, com bandas locais. Então a gente se encontra lá, né? 

sexta-feira, 29 de abril de 2016

quarta-feira, 2 de março de 2016

MD lagoa da Conceição 2016

Agora com uma super novidade!!! 65km solo!!!

Ultra Maratona de Quatro Barras- PR


Provas de 12h -6h - 3h e Corrida Noturna de 1h. Todas as modalidades ocorrerão na  pista de atletismo (saibro)

Um ultra abraço!

Síria
41-98060620